Doç. Dr. İsmail Önder Uysal’dan: ”Mevsimsel geçişlerde gripten korunmanın 15 kuralı”
Hava koşullarındaki değişiklikler temel olarak bağışıklık ve kas-iskelet sistemine yönelik problemlere işaret edebiliyor. Vücut belli bir iklime...
HABERETKİN
Toplumsal Barışın Sesi
Etiket: uyku düzeni
Mevsimsel geçişlerde uykuyu düzeni için neler yapılmalı?
Prof. Dr. Hikmet Yılmaz, düzenli uykunun yaşlanmayı geciktirdiğini, tümör gelişimini önlediğini, vücut savunma sistemini güçlendirerek...